孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
精灵：科普精灵从直播开始：新书已发 发表于 2023-04-22 09:54:002.物理护理
我的学习变质了：第194章 【剧变陡生】 发表于 2022-08-30 00:41:28市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
战神回归七个姐姐林无涯：第2715章 匪 发表于 2024-07-03 18:59:533.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
魔丸一颗全球创世：新年快乐 发表于 2022-01-01 18:39:554.睡觉前3~4小时不要运动
隋唐：开局亿万大礼包：第七十章 你们都是蠢货！（求收藏，求鲜花评票） 发表于 2020-05-09 08:26:51